wat kan het toch zijn

hoi hoi

ff vraag naar meningen/ervaringen enz.. voor de zekerheid zou ik naar ha moeten gaan.

als ik in bed lig dan heb ik vaak van onrustige enkels en/of knieen. soms samen, soms maar 1.

het doet geen pijn,maar ze zijn zo onrustig/moe dat ik bewegingsdrang krijg in mijn benen om dat gevoel weg te laten gaan.

soms helpt het met srl gelei te smeren of met warmte gel, soms helpt gewoon niks en dan wordt ik er helemaal gek van en kan er niet van slapen. Of dan stop ik mijn voet tussen onze matrassen in en dan is het gevoel ook weg.

het doet echt geen pijn..maar is echt zo vreselijke onrustige moe gevoel..

Toen ik zwanger was had ik daar ook heel vaak last van.....enige wat bij mij hielp was met mijn benen omhoog liggen. En het was ook over na de zwangerschap.

Je moet gewoon naar de dokter gaan want ik denk dat je RLS hebt.

Ik zal even een link voor je opzoeken

Restless legs syndrome (RLS) is de Engelse benaming voor een ziektebeeld, dat, letterlijk vertaald, rusteloze benen betekent. Het syndroom is ook wel bekend onder de naam, Wittmaack–Ekbom syndroom. Het gaat om vervelende gevoelens in de benen, die vooral 's avonds optreden, net voor het slapengaan. Dit leidt tot de aandrang de benen te bewegen. RLS komt voor bij ongeveer 10% van de personen met een blanke huidskleur en neemt meestal toe met de leeftijd, maar de aandoening kan ook maandenlang spontaan wegblijven.

Dit klinkt inderdaad hetzelfde als jou omschrijving

ow dan moet ik idd maar eens naar de ha gaan

is er wat tegen te doen??

Extra magnesium kan helpen, je hebt verschillende soorten pillen, maar die worden niet echt goed opgenomen. Er is ook vloeibare magnesium die je op je huid smeert en daardoor opgenomen wordt, die werkt ook erg goed.
Kun je meteen op je benen smeren.

Oh ik herken het ook van de zwangerschappen, bij mij hielp het een beetje om de benen inderdaad hoog te leggen, maar als je er zo'n last van hebt zou ik inderdaad even langs de HA gaan, succes