Mama-life
| Mv E.l.s schreef op: 21-08-2016 21:58:55 |
Mijn dochter van 16 heeft echt hele dagen honger. Wil niet dat ze alleen koekjes, snoep ed. gaat
snaaien, maar wat kan ik in huis halen wat ze tussendoor kan eten? 'S Avonds eet ze vaak kwark of
een appel. Maar wat b.v. wanneer ze uit school komt en het eten nog niet klaar is, (ze moet 15 km
heen en 15 km terug fietsen), of wat ze mee kan nemen naar school. Het is zo gemakkelijk om koek
e.d. mee te nemen, maar dat wil ze zelf ook niet. Wat is een gezonde tussendoor, wat ook behoorlijk
vult, zonder teveel suikers. En hebben meerdere pubers dit? Soms belemmert het hongergevoel haar zelfs in haar doen en laten, zo lamlendig voelt ze zich dan. |
| Quote |
| Wanouk schreef op: 21-08-2016 22:03:50 |
Mijn dochter heeft ook altijd honger, dan moet ze echt iets eten. Ik geef haar meestal een plak (of 2 of 3) ontbijtkoek of een meergranencracker van Vitalu met een beetje filet american erop. Die crackers zijn redelijk groot, daar neemt ze er 2 van. Dat stilt de ergste honger even. Een opkikker wil ook nog wel eens helpen. |
| Quote |
| Mie schreef op: 21-08-2016 22:07:32 |
Mijn 2 pubers heben ook alleen maar honger de hele tijd. Als ze uit school komen, dan eet mijn docher van alles, o.a. nootjes, verschillende soorten fruit, gebakken ei, gekookt ei etc Zoon gaat veer de boterhammen met kas, cervelaat, rijstwafels met kaas of chocopasta, brood met pindakaas. Verder appels, appels, appels. Uitweraard gaat er ook genoeg mindfer gezond spul in, maar ik probeer dat te ontmoedigen door gezonder lekkere dingen te halen. |
| Quote |
| Made schreef op: 21-08-2016 22:09:29 |
Oh dat had ik ook altijd vroeger....groeispurt? Of ze beweegt heel veel  Handje noten (ongezout) vult wel denk ik. Of gewoon een wasa cracker met beleg. Of een plak brood? Is altijd gezonder dan ontbijtkoek of gewoon koek. |
| Quote |
| Bepje schreef op: 21-08-2016 22:35:38 |
Gewoon volkorenbrood met kaas. En eventueel wat meer mee naar school geven. |
| Quote |
| Mv E.l.s schreef op: 21-08-2016 23:11:32 |
Gekookt eitje, goed idee. Ze leeft al veel op droge crackers, omdat ze er alleen jam, hagelslag en
zo erop lust, zegt ze. Nootjes heb ik meestal wel in huis, ook een idee. Misschien moet ze ook maar
een boterham smeren. Ze is daar vaak te lui voor op dat moment haha. Ze is lang en slank en dat wil
ze graag zo houden, maar die eeuwige honger.... Griekse yoghurt heeft ze ook een tijdje gegeten, vult wel goed, maar zit best veel vet in. |
| Quote |
| Toedeledoki schreef op: 21-08-2016 23:16:06 |
Hier viel de cranberry notenmelange van de Aldi goed in de smaak.... Hij trekt ook de kasten leeg en
ik grijp elke keer mis als ik een koek wil pakken voor mee naar school voor jongste. |
| Quote |
| Made schreef op: 21-08-2016 23:50:07 |
Lijnzaadcrackers vullen ook erg goed en simpel om te maken |
| Quote |
| Kees schreef op: 22-08-2016 10:05:51 |
mijn zoon van 10 heeft ook veel honger...zat precies zo na te denken..uit school moet hij echt
eten...ik dacht aan stukje vlees ofzo hahaha weetikveel maar crackers etc lust ie niet graag. naast een koek en een appel ga ik in middag extra brood geven denk ik. hij is erg klein...zou er hier dan een spurt aankomen? bak yoghurt met fruit miss ook een idee? |
| Quote |
| Myself schreef op: 22-08-2016 10:12:12 |
Mijn zoon van 14 fiets ook 16 km naar school heen en ook weer terug en pakt vaak een boterham
als hij thuis ook. Vaak met een stuk ontbijtkoek of een appel erbij. Ook al is dat soms maar een uurtje voor het eten, heeft altijd veel trek als hij thuiskomt. Logisch ook, ze verbranden veel door het fietsen, plus hij is flink in de groei. |
| Quote |
| Myself schreef op: 22-08-2016 10:13:11 |
Koekje en snoepjes gaan er trouwens ook goed in hoor, maar dat komt dan meestal nadat zijn eerste
honger gestilt is met bovenstaande |
| Quote |
| Jen9 schreef op: 22-08-2016 12:19:42 |
O.. herkenbaar.. bananen vullen erg goed. Verder inderdaad brood, volkoren en soms ook een koek,
neem ik wel nak'd repen. |
| Quote |
| Mrtj schreef op: 22-08-2016 20:15:22 |
Mijn dochters eten (/aten) nu ze in de puberteit zijn (/waren) als ze uit school komen meestal een
boterhammen of drie/vier. EN ja, dan hebben ze ook al geluncht. Ik vind dat geen probleem; het
lichaam heeft het blijktbaar nodig. Ik zou er dus niet voor kiezen om dan een halve oplossing te
bieden omdat je wilt dat ze gezond en niet teveel eten. |
| Quote |
| Chloe schreef op: 23-08-2016 10:19:01 |
Ben het wel eens met mrtje. Hier ook een hongerige dochter. En natuurlijk let ik wel op dat ze haar
honger niet stilt met koekjes en snoep. Ik heb liever dat ze een boterham pakt, hand noten of een
bakje yoghurt met muesli oid. Maar een cracker of ander calorie arm tussendoortje vult niet en
ze hebben de energie (calorieën) gewoon nodig op die leeftijd. |
| Quote |
| Harleysmama schreef op: 23-08-2016 10:55:53 |
Weet van mezelf uit de pubertijd dat ik wel een heel brood op de dag weg kon eten. Mijn moeder heeft
het zo gelaten en ben er niet dik van geworden. Lichaam heeft het blijkbaar gewoon nodig. |
| Quote |
